Diyet sütlaç nasıl yapılır? hangi malzemelere ihtiyacım var?

Geleneksel lezzetleri daha hafif hale getirmek isteyenler için ideal bir seçenek olan diyet sütlaç, tam yağlı süt ve rafine şeker yerine alternatif malzemelerle hazırlanıyor. Pirinçle kıvam bulan bu hafif tatlı, bal veya stevia gibi doğal tatlandırıcılarla lezzet kazanıyor, tarçınla son dokunuşunu yapıyor.

29 Ekim 2025

Diyet Sütlaç Nasıl Yapılır?


Diyet sütlaç, geleneksel sütlacın daha hafif ve sağlıklı bir versiyonudur. Şeker yerine doğal tatlandırıcılar, tam yağlı süt yerine yağsız veya bitkisel sütler kullanılarak hazırlanır. İşte basit ve lezzetli bir diyet sütlaç tarifi:

Malzemeler:


  • 1 litre yağsız süt veya badem sütü
  • 3 yemek kaşığı pirinç
  • 2-3 yemek kaşığı bal veya stevia (tatlandırıcı olarak)
  • 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
  • 1 paket vanilya özütü

Yapılışı:


  • Pirinçleri yıkayıp tencerede hafifçe su ile haşlayın.
  • Sütü ekleyip kısık ateşte pirinçler yumuşayana kadar pişirin.
  • Bal veya stevia ekleyip karıştırın.
  • Vanilya özütünü ilave edip 5 dakika daha pişirin.
  • Kaselere paylaştırıp soğumaya bırakın.
  • Üzerine tarçın serperek servis yapın.

Bu tarifle, kalorisi düşük ama besleyici bir tatlı elde edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Limonlu Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Limonlu Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Pratik Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Pratik Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Sütlaç Tarifi ve Malzemeleri
Sütlaç Nasıl Yapılır?
Sütlaç Nasıl Yapılır?